El programa STOP SEDENTARISMO, impulsado por la Fundación RAFAM, es una intervención basada en caminatas guiadas dirigida a personas mayores con bajo nivel de actividad física. Su objetivo es reducir el sedentarismo mediante la incorporación progresiva del ejercicio, fomentando hábitos saludables sostenidos en el tiempo. A través de un enfoque profesional, grupal e interdisciplinario, el programa mejora la salud física, previene enfermedades crónicas y fortalece la autonomía, la participación social y el bienestar integral. Además, genera un efecto multiplicador en la comunidad y ha demostrado resultados positivos en adherencia y calidad de vida.