Estudios centrados en hábitos, comportamientos y factores psicológicos que influyen en la salud y el bienestar. Ofrecen claves útiles para intervenciones preventivas y programas de promoción de la salud.
Estudio que calcula cuántas muertes podrían evitarse con pequeños aumentos diarios de actividad física y menos tiempo sedentario.
Asociación entre la importancia personal de la religiosidad o espiritualidad y el grosor de la corteza cerebral en adultos con distinto riesgo familiar de depresión.
Estudio que muestra cómo los miedos a problemas sociales en Alemania se asocian con mayores niveles de ansiedad y depresión.
La soledad actúa como un estresor crónico que activa el sistema de estrés del cuerpo y contribuye al desgaste.
Noticia que resume evidencia científica sobre cómo una mayor masa muscular y menor grasa abdominal se asocian con un cerebro más joven y menor riesgo de deterioro cognitivo.
Estudio que muestra que hacer más actividad física de forma regular reduce claramente el riesgo de sufrir insuficiencia cardíaca.
El ejercicio regular durante 2 años puede reducir los efectos negativos del sedentarismo sobre el corazón en la mediana edad.
Metaanálisis que explica cómo y por qué las personas ajustan sus metas cuando enfrentan dificultades.
Artículo divulgativo que relaciona la práctica de la amabilidad con beneficios físicos, emocionales y sociales.
Artículo periodístico que analiza los beneficios psicológicos y sociales de coser y bordar.
