Revisión que analiza cómo el momento del día en que se realiza ejercicio puede influir en la salud metabólica y la prevención de trastornos metabólicos.
Noticia que resume evidencia científica sobre cómo una mayor masa muscular y menor grasa abdominal se asocian con un cerebro más joven y menor riesgo de deterioro cognitivo.
Revisión que muestra cómo periodos breves de inactividad provocan una rápida pérdida muscular y aceleran la sarcopenia asociada al envejecimiento.
Revisión que desentraña cómo el sedentarismo daña la salud desde lo molecular hasta lo sistémico y por qué la actividad física es fundamental para prevenir el deterioro asociado con la edad
Centro municipal que apoya iniciativas, fomenta la innovación, el aprendizaje y la participación comunitaria.
Programa público de ocio y viajes que promueve la vida activa, la convivencia y el bienestar.
Programa público de formación online y semipresencial que promueve el aprendizaje permanente en personas adultas.
Plan europeo que impulsa servicios, conectividad y vida comunitaria en las zonas rurales.
Organización que impulsa proyectos para fortalecer servicios, comunidad y bienestar en el medio rural.
Proyectos rurales que refuerzan servicios, comunidad y vida activa en pequeños municipios.
