Un estudio que mapea cómo la estructura de las conexiones cerebrales cambia en cinco grandes etapas desde el nacimiento hasta los 90 años, identificando los puntos de inflexión clave en la organización de la red cerebral.

La soledad actúa como un estresor crónico que activa el sistema de estrés del cuerpo y contribuye al desgaste.

Revisión que sintetiza seis décadas de investigación sobre cómo definir y medir el envejecimiento saludable, identificando desafíos y herramientas integradas de evaluación.

Artículo que resume evidencia científica sobre la detección de microplásticos en tejidos humanos y sus posibles implicaciones para la salud.

Noticia que resume evidencia científica sobre cómo una mayor masa muscular y menor grasa abdominal se asocian con un cerebro más joven y menor riesgo de deterioro cognitivo.

Revisión que muestra cómo periodos breves de inactividad provocan una rápida pérdida muscular y aceleran la sarcopenia asociada al envejecimiento.

Revisión que desentraña cómo el sedentarismo daña la salud desde lo molecular hasta lo sistémico y por qué la actividad física es fundamental para prevenir el deterioro asociado con la edad

Investigación que muestra que más actividad física está asociada con una acumulación más lenta de proteína tau y un menor declive cognitivo en adultos mayores con riesgo temprano de Alzheimer.

Meta-análisis que muestra que la actividad física regular está asociada con un menor riesgo de deterioro cognitivo en adultos sin demencia.

Estudio que muestra que hacer más actividad física de forma regular reduce claramente el riesgo de sufrir insuficiencia cardíaca.