Materiales que proporcionan recomendaciones y protocolos basados en evidencia para profesionales sanitarios y equipos asistenciales. Favorecen intervenciones seguras, eficaces y estandarizadas.
Revisión que sintetiza seis décadas de investigación sobre cómo definir y medir el envejecimiento saludable, identificando desafíos y herramientas integradas de evaluación.
Evidencia científica sobre prácticas y hábitos que mejoran la calidad del sueño nocturno.
Artículo divulgativo que relaciona el entrenamiento HIIT con posibles efectos sobre la longitud de los telómeros.
Posicionamiento experto que establece criterios y recomendaciones basadas en evidencia sobre cómo el ejercicio físico beneficia la salud cardiovascular de las mujeres.
