Asociación entre la importancia personal de la religiosidad o espiritualidad y el grosor de la corteza cerebral en adultos con distinto riesgo familiar de depresión.
Estudio que muestra cómo los miedos a problemas sociales en Alemania se asocian con mayores niveles de ansiedad y depresión.
La soledad actúa como un estresor crónico que activa el sistema de estrés del cuerpo y contribuye al desgaste.
Revisión que analiza cómo el momento del día en que se realiza ejercicio puede influir en la salud metabólica y la prevención de trastornos metabólicos.
Revisión que sintetiza seis décadas de investigación sobre cómo definir y medir el envejecimiento saludable, identificando desafíos y herramientas integradas de evaluación.
Evidencia científica sobre prácticas y hábitos que mejoran la calidad del sueño nocturno.
Noticia que resume evidencia científica sobre cómo una mayor masa muscular y menor grasa abdominal se asocian con un cerebro más joven y menor riesgo de deterioro cognitivo.
Revisión que desentraña cómo el sedentarismo daña la salud desde lo molecular hasta lo sistémico y por qué la actividad física es fundamental para prevenir el deterioro asociado con la edad
Investigación que muestra que más actividad física está asociada con una acumulación más lenta de proteína tau y un menor declive cognitivo en adultos mayores con riesgo temprano de Alzheimer.
Meta-análisis que muestra que la actividad física regular está asociada con un menor riesgo de deterioro cognitivo en adultos sin demencia.
