Estudio que calcula cuántas muertes podrían evitarse con pequeños aumentos diarios de actividad física y menos tiempo sedentario.
Asociación entre la importancia personal de la religiosidad o espiritualidad y el grosor de la corteza cerebral en adultos con distinto riesgo familiar de depresión.
Estudio que muestra cómo los miedos a problemas sociales en Alemania se asocian con mayores niveles de ansiedad y depresión.
La soledad actúa como un estresor crónico que activa el sistema de estrés del cuerpo y contribuye al desgaste.
Revisión que analiza cómo el momento del día en que se realiza ejercicio puede influir en la salud metabólica y la prevención de trastornos metabólicos.
Evidencia científica sobre prácticas y hábitos que mejoran la calidad del sueño nocturno.
Artículo que resume evidencia científica sobre la detección de microplásticos en tejidos humanos y sus posibles implicaciones para la salud.
Noticia que resume evidencia científica sobre cómo una mayor masa muscular y menor grasa abdominal se asocian con un cerebro más joven y menor riesgo de deterioro cognitivo.
Revisión que muestra cómo periodos breves de inactividad provocan una rápida pérdida muscular y aceleran la sarcopenia asociada al envejecimiento.
Revisión que desentraña cómo el sedentarismo daña la salud desde lo molecular hasta lo sistémico y por qué la actividad física es fundamental para prevenir el deterioro asociado con la edad
