Plataforma digital para la promoción de hábitos de vida saludables y el envejecimiento activo.
Evidencia científica sobre prácticas y hábitos que mejoran la calidad del sueño nocturno.
Noticia que resume evidencia científica sobre cómo una mayor masa muscular y menor grasa abdominal se asocian con un cerebro más joven y menor riesgo de deterioro cognitivo.
